|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Бета-аланін — одна з найефективніших добавок для спортсменів усіх видів, що має широку доказову базу.
Ця амінокислота не бере участі в синтезі м'язових волокон, але виконує інші функції:
- підвищує силу і витривалість спортсменів різних напрямків;
- зменшує неприємні симптоми в період відновлення після навантажень: біль, слабкість у м'язах, запалення.
Тому бета-аланін рекомендується для прийому як бодибілдерам, так і спортсменам циклічних дисциплін: бігу, велоспорту, плавання, триатлону.
Ефективність капсул з бета-аланіном
Позитивний вплив бета-аланіну на спортивні результати було доведено одразу кількома незалежними науковими центрами. Вчені довели, що:
- після 4 тижнів регулярного прийому бета-аланіну м'язова працездатність збільшилася на 13%;
- через 10 тижнів цей показник збільшився на 16%.
Прийом бета-аланіну в терапевтичній дозі збільшує концентрацію карнозину на 42-80%.
Рекомендації щодо застосування
Прийом Beta-Alanine Compressed Caps рекомендується з метою:
- збільшення сили та витривалості під час виконання фізичних вправ;
- підвищення продуктивності праці;
- відстрочення м'язової втоми;
- прискорення відновлення.
Рекомендована доза застосування
- 1 порція становить 2-4 капсули. Залежить від інтенсивності навантаження та потреб організму. Максимальна добова доза становить 4 капсули. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
- Приймайте 2-4 капсули за 60 хвилин до тренування.
Ви можете використовувати Beta-Alanine Compressed Caps у період змагань — продукт не містить допінгових і заборонених речовин.
Для підвищення ефективності добавку краще поєднувати з вуглеводами. Ефект можна очікувати вже через 2-4 тижні прийому добавки.
Не рекомендується приймати добавку: дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. Капсули не слід розжовувати та запивати алкогольними або молочними напоями.
Побічна дія
Після прийому добавки може виникнути відчуття печіння або поколювання на шкірі. Це фізіологічний вплив бета-аланіну на нервові рецептори. Він може тривати протягом 1-1,5 годин. Парестезії абсолютно нешкідливі для здоров'я і не є показанням до припинення прийому добавки. Чим довше ви приймаєте препарат, тим рідше проявляється цей побічний ефект. Для зменшення неприємних відчуттів можна знизити дозу препарату.
Склад
Бета-аланін, желатинові капсули (желатин, барвник діоксид титану), L-гістидин, наповнювач, стеарат магнію, кальцію D-пантотенат (вітамін В5), протизлежувальна добавка діоксид кремнію, піридоксину гідрохлорид (вітамін В6).
|
Капсули з БЕТА-АЛАНІНОМ |
100 г |
1 капсула |
4 капсули |
|
Бета-аланін |
78 984 мг |
1 150 мг |
4 600 мг |
|
L-гістидин |
6 868 мг |
100 мг |
400 мг |
|
Вітамін В5 |
687 мг = 11 450 %* |
10 мг = 167 %* |
40 мг = 667 %* |
|
Вітамін В6 |
172 мг = 12 286 %* |
2,5 мг = 179 %* |
10 мг = 714 %* |
* Рекомендована норма споживання
1 капсула: 1456 мг
Вага нетто: 131 г
Алерген: лактоза.
Зберігати в сухому місці за температури нижче 25°C. Захищайте добавку від замерзання і прямих сонячних променів.
Не містить ГМО.